○○さん、皆さんの答えです！の続き２
いつもありがとうございます。
今まで宿題提出せずに いたのですが、毎回考えさせてもらっていました。
今回の宿題。私は今幸せだなぁと感じる事が増えてきました。
いつも笑顔でいるか？といえばノーですが。
長男が不登校になり今までの子育てを振り替える事ができ、又菜花さんから子供が、私の事を愛してくれていると教えてもらえた事が大きかったです。
12月半ばから午後からですが毎日登校し、別室で受験 勉強をしています。
表情も明るくなり、元気になりました。
入試どうなるかわかりませんが、見守ります！
★Yさん、ありがとう！がんばっていますね！私も見守っていますよ！
菜花先生、こんにちは。
先日の宿題の答えがまとまらず、遅くなりました。
今は吹っ切れた感じです。
私は今、幸せです！！
以前の私は、自分のことが嫌いでした。
仕事、家事、学校、主人の両親とのことなど家族を支えるために一生懸命やっていたのですが…自分はこんなに頑張っているのに、周りは当たり前だと思っている。
自分は楽しみがなくて、満たされるものも何もなくて、忙しさに疲れ切っていました。
表向きはいい人、いいお母さん。
でも、家ではイライラして家族にあたってしまう。全然幸せじゃない。家政婦みたい。
このままで人生終わってしまうのは嫌だと思っていました。
ずっと心と体がバラバラで苦しかった。
次男はこんな私を救ってくれたのかもしれません。
感受性の強い優しい子なんです。
中三の4月から不登校になって、体を張って向き合う時間をくれたんだと思います。
今は自分の心を取り戻したような気持ちです。
今まで全力投球で頑張ってきたんだから…これからはもっと自分を愛してあげよう。
家族一人一人に向き合って、自分をさらけ出してみたら、すごく楽になりました。
主人も子供たちも無口な性格なんですが、言葉にならない愛情を感じられるようになったこの頃です。
夫婦の仲も少しずつ良くなってきています。
次男は昨日、私立高校の受験に行きました！！
何も勉強していなかったけど…
数日前まで昼夜逆転でゲーム・ネット漬けだったけど…
受験するのにどれだけ勇気がいったでしょう。
今の自分に向き合って受験したことは、本当にスゴイと思います。
担任の先生の励ましも大きかったのですが、私の変化もいい方向に働いたのかなぁ
受験が終わったあと、次男はいい表情でした！
ごちそうを作って、たくさん褒めてあげました！！
結果はどうであれ、ありのまま受け止めて一緒に成長していきたいです。
菜花先生、いつも大切なことに気付かせてくれて、ここまで導いてくださって、本当にありがとうございます！
少しずつ光が見えてきました。
これからもよろしくお願いします。
Iより
★Iさん、ありがとう！うれしくて泣きました！優しい息子さんですね！あなたは愛の女神ですよ！まかせてください！これからも一緒に歩んで行きましょう！
先日は、早速のアドバイスとてもうれしくなりました。
ありがとうごさいました。
アドバイスについては、まだじっくり考える時間をとれず、整理ついていませんが、今回の宿題を先に考えてみました。
それぞれ次のようだとおもいます。
あなたは今幸せですか？ →イエス
毎日楽しいですか？→ノー
いつも笑顔でいますか？ →ノー
仕事に追われ、ゆとりがなく、ノーが二つ。
でも不幸せとは、思いません。
全てイエスと言えるようにしたいと思います。
それと、昨日家族一同で四ヶ月前に予約した新しいクリニックで診察をうけてきました。
身体は大部よくなってきているのが、ハッキリしました。
診察の後、息子は最初は、早く帰りたがっていましたが、モロモロつきあわせて、途中電車では、私の独身時代の話しなどにも耳を傾け、嫌がった最寄駅での外食も一緒にとり、家内も喜びました。
イロイロ、いい兆しをかんじられました。
時間はかかりそうですか、家族が揃って暮らす(私が家に戻る)ことで、いい方向に向かえそうな感触を感じられました。
嬉しかった報告でした。
★Sさん、いい感じですね！あなたが家族のリーダーですよ！
「お父さんは幸せだよ！だからお前も幸せになれるよ！」と言ってあげてくださいね！
おはようございます。
いつも配信ありがとうございます。
小２の息子は、夏休み明けから不登校の日が増えましたが、２学期は学校行事が多かったのに救われ、後半から登校する日が増えて、3学期は休まず登校しています。
不登校の表向きの理由は、勉強が嫌いとのことなので、先生の配慮でウチの子の宿題は当分は『学校に来ること』になっています。
学校に行けば、授業も聞いているし、理解もできているそうですが、漢字や計算問題のように繰り返しする学習が面倒くさいからしたくない感じです。
私も勉強はそんなに好きではなかったけれど、息子のように不登校になるという発想がないので、なかなか理解できないのが現状ですが、今は学校に行って元気に帰宅するだけで良し！と思ってます。
子供が赤ちゃんの頃から育児不安や愛情より義務感で接していると自覚があるので『子供を愛しているか？』と聞かれると正直、黙り込んでしまいます。
愛おしいと想う感情がないように思います。
でも、子供のことは色々と気になります。心配ばかりします。
が、そのほとんどは子供のことを思ってではなく、自分の気持ちの余裕の無さから、自分が子育てで困らないように自分の都合からの過干渉であることも分かっているので、自己嫌悪になります。
こんな私なので、子供に干渉はするけど、気持ちの面では、自分で子供との間に壁を作ってしまっているので、子供が私を世界で一番愛しているとは思えないのです。
自分でこのような歪んだ考えが、自分や息子を苦しめていると分かっていながら、堂々巡りしています。
あと一歩踏み出したら、新しい展開があるのに、踏み出せないのは、この状態に慣れて怠けてしまっているからなのでしょうか？
今の生活に不自由はありませんが、毎日暮らせていることに、感謝する気持ちは年々薄れてきています…
★Oさん、あなたが息子さんをどう思っていようと、息子さんはあなたを世界で一番愛しています。あなたの人生の宿題は自分を愛することですよ！
こんにちは何時もメールありがとうございます。
今回の宿題の答えですが
もちろん、娘も息子も
世界で一番愛してくれていますよ！
不登校歴6年(その内半分は何とか登校していましたが)
始めの頃は、頬を叩いたり怒鳴ったりして学校へ行かそうとしていました。
しかし、泣きながら娘が
行きたいけど行けないんやろー
と言われて気が付きました。
私も苦しんでいるけど、それ以上に娘は苦しんでいるのだと。
心臓や肝臓が病気になる様に
心や脳も病気になるのかなと…
私に出来る事を探してみて
食べ物のチカラで心のケアをしよう
もちろん、以前と変わった事は有りません。
ただ、美味しい物を作ってみんなで美味しく頂く！
学校へ行かなくても、お弁当は作り続けました。
社会人の息子にも今だに作り続けています。
たまに、息子はゴロゴロと甘えて来ますし、両手を広げると娘が飛び込んで来ます。
流石に、抱っこは無理ですが。
もう、子供じゃないんだからとは思いません。いつまでも私の子供です
これからもよろしくお願いします
★Uさん、素敵なお子さんたちですね！
おまかせください！ずうっとサポートしますよ！一緒に歩んで参りましょう！
今、私が幸せか、どうか考えてみたのですが、そこそこ幸せです。
物凄くとはいえませんが、毎日、息子と平和に暮らせて、成長を目の前で見守る事ができます。
学校に行って無いですが、家ではとっても元気です。
少しずつ、自分でやりたい事や生き甲斐を見つけて、充実した（生きてる～って実感出来る）日々を過ごして欲しいです。
その為には、私も息子に負けないぐらい、充実した日々を過ごして、幸せになりたいです。
★Sさん、息子さんと充実競争ですね！たった１度の人生です。楽しみましょう！
幸せと感じられるようにどりょくしています。
こんにちは。
皆さんのメールを読ませていただくことで、出来ないことを数えるのではなく、
出来ることを数えようと思い、幸せに一歩近づきました。
娘に対しては出来る限り寛容に努めていますが、解決に向けては冷静な判断が必要と考えています。
別件ですが、先日認知行動療法なるものを放送大学で知りました。
現在、調査中ですが、先生は不登校の生徒に対して認知行動療法が有効かどうかご存知ですか。
もし、情報がありましたらよろしくお願いいたします。
★Ｔさん、ありがとうございます！認知行動療法については、「うつ病の治療に効果があるらしい」位しか知りません。ただ、どんな療法にせよ、本人にその気が無ければ効果は出ないということをお忘れ無く。
期待に答えたいとは思っていますが・・・
今はまだ自分に自信がありません。
でも、いつか、きっと・・・
★stさん、ずっとサポートしますよ！
この子が私を世界でいちばん愛してくれているなんて、
そんなこと、考えたこともありませんでした。
でも、、今までのことを振り返ってみると、、
あの時、そうだあの時も・・・
私はきづいてあげれなかった。
うれしくて、せつなくて、涙が止まりません。
明日の朝、起きたら
「世界でいちばん愛してるよ！」って言ってあげたい・・・
言えるかな・・・
言います！
菜花先生、素敵な気づきをいただきました。
ありがとうございます！
★フラワーさん、「世界でいちばん愛してるよ！」って言えましたか？
おはようございます。今朝もメルマガ&宿題をありがとうございます。
本当に、ﾄﾞｷｯとするようなタイトルでしたが、私が幸せかと言えば、今は幸せです。
菜花先生の本とメルマガで勉強させていただいているおかげです。
子供が不登校になった頃は、私は、なんでうちの子が？私が何をしたっていうの？どうして子供たちは私をこんなに苦しめるんだろうと、それこそ自分のことしか考えていませんでした。
少しずつ、子供たちの辛さがわかるようになり、自分を責める日々の中で、先生の本に出会い、お子さんはあなたを愛していますよと、あなたも幸せになっていいんですよといってくださったお陰です。パートも始めて、いい仲間にも恵まれ、なんて幸せなんだろうと思っています。
子供たちを学校に送り出さねばならない時間に家にいないのは気が引けますが、働きに出られるのも皆が健康でいてくれるお陰と感謝しています。
全力で幸せと言えるようになるにはまだまだですが、そうなれるように今、出来ることをやっていきたいです。
長文、失礼しました。
★JHさん、その幸せはあなたが引き寄せているんですよ！自信持ってくださいね！
幸せです
先生いつもありがとうございます。
子供たちの期待にこたえるように、笑顔を忘れずにいるようにします。
今朝、先生の宿題を見てから今日一日、笑顔が多かったと思います。
また、よろしくお願いいたします。
★さつきさん、お任せください！今日も笑顔で参りましょう！
いつもメールありがとうございます
子供は確かに私をいっぱい愛してくれてます
生意気な事 嫌いと言う事もあります
でもいつも 不登校になり四年近くもなりますが 側にいることでやっと深く子供の心がわかってきた気がします
今までの私の育児に反省悔やみ 子供に謝りたい事ばかりです
それでも今 子供は私を愛してくれてます
私もいっぱい愛しています
高校受験が近くなり本人もあせってきたりしてますが どうか 彼が青春を思いっきり謳歌できる環境 心を持つことを祈るばかりです
これからも 宜しくお願いいたします
★Ｙさん、１０の「ごめんなさい」より、１つの「大好きだよ！」ですよ！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
たくさんの素敵な回答とお便りありがとうございます！
今日ご紹介出来なかった皆様、ごめんなさい。
なるべく沢山のお便りをご紹介出来るように頑張りますので、めげずにお便り下さいね！
頂いたお便りからは、
皆さんの迷い、不安、愛、勇気、そして決意を感じます。
トンネルの出口の光が見えている方、まだ見えていない方、
様々な想いを感じます。
あなたがお子さんと自分自身を信じ見守り続けるように、
私もあなたを見守り、サポートし続けます！
あなたが不登校を卒業するまでずっと！
不登校は解決できます！必ず！
一緒に歩んで参りましょう！
菜花 俊
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ではまた次回。
○○さんからのお便り待ってます！
他では中々言えないこと、心に溜まった想い、愚痴でも何でも構いませんよ！
菜花 俊